쉽게 살빼는법 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 실패하지 않는 방법 안녕하세요 티격태경입니다잉~~ 오늘은 많은 분들이 시도하시는 하지만 성공한 경험이 많지 않은 우리들의 골칫거리.... 이 다이어트에 대해 어떻게 하면 좋을지 포스팅을 해보겠습니다. 일단은 뭐 우리들의 적이죠.. 몸의 이 똥글똥글한 지방덩어리들.. 외관상으로도 보기 좋진? 않지만 사실상 나이가 40대가 넘어가면 성인병 발병 원인 1순위로 뽑히며, 건강을 위협하죠 사실 이 살들은 다 제 돈을 투자해서 만든 결과품인데 말이에요... 아깝게스리... 무튼 그래서 대부분 다이어트 실패하는 이유가 뭐고 어떻게 해야 성공을 할 수 있는지에 대해서 말해보겠습니다. 우리가 다이어트에 실패하는 이유 일단은 결국에 체중을 늘리거나 줄이거나 할 때 저희가 체크해야되는 공식은 섭취량 - 소비량 입니다. 이거는 다들 알고 계시겠.. 이전 1 다음
